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28 dic. 2011

El poder de un abrazo hace que uno se sienta bien

Nuestro amigo y permanente colaborador mexicano Juan López García nos envía esta reflexión acerca de los abrazos. La compartimos con todos ustedes y le enviamos a Juan, agradecidos, un enorme y sentido abrazo.
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Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:

Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad,
Aquieta los nervios,
Fortalece la autoestima,
Demora el envejecimiento,
Ayuda a dominar el apetito,
Alivia las tensiones,
Combate el insomnio,
Es democrático.
Para darse no necesita de un lugar especial,

Hace más felices los días difíciles y
más soportables los insoportables.
Llena los vacíos de la vida.
Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:
Amor, cariño, seguridad, protección, confianza,
Fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.


¿Abrazos? ¿dónde?, ¿cuándo?:
Cualquier lugar es bueno para un abrazo.
A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche.
Acompañados siempre de una sonrisa.
Se debe recordar:
4 abrazos para sobrevivir
8 para mantenerse en pie
12 para crecer.
Pero lo más importante son los espontáneos, los que damos o nos dan a la hora inesperada.

Y como dice nuestra Guerrera de la Luz:
"Mi alma te abraza y siente".
¿Y por qué no?
Aprovechamos para enviarte nuestro fuerte abrazo.

Olga y Daniel
28 de Diciembre de 2011

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